Jumat, 16 Mei 2025 (06:50)
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| Title | : | トレーニング開始前の歪の矯正を安藤美紀子（東京オリンピック銅メダリスト）が指導。骨盤・背骨・肩の歪を矯正して怪我をしないトレーニングを目指します。１回１０分のストレッチで怪我防止となります。 |
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| Durasi | : | 17 minutes, 52 seconds |
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