Senin, 10 Februari 2025 (07:19)

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Meditazione del respiro in 4 tempi per combattere ansia e stress
(Gruppo Macro)  View
MEDITAZIONE GUIDATA - Rilasciare ansia e stress
(Valentina P.)  View
Respirazione Vincente (Quattro esercizi per combattere ansia, tensione e stress)
(Massimo Binelli)  View
MEDITAZIONE PER GESTIRE L'ANSIA: esercizio di rilassamento mindfulness per abbassare ansia e stress
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Tecnica di respirazione: come migliorare la coerenza cardiaca e alleviare lo stress ogni giorno
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Yoga e Meditazione - Respirazione per calmare Ansia, Stress e stati di panico
(Semi di Yug)  View
Come gestire ansia e stress col RESPIRO QUADRATO
(Jadranka Lara Saba Daya - PsYoga)  View
MEDITAZIONE PER ANSIA PENSIERI NEGATIVI E RIMUGINIO: meditazione contro l'ansia e attacchi di panico
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Pratica del respiro calmante - 13 minuti
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3 Esercizi di respirazione per ridurre ANSIA e STRESS
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