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Come ottimizzare il tuo allenamento con il cardiofrequenzimetro (Bikeitalia.it) View |
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Frequenza cardiaca in allenamento: tutto ciò che devi sapere per allenarti sempre in modo perfetto (Dott. Nicola Triglione) View |
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ZONA 2: come calcolare davvero la frequenza cardiaca ideale per “bruciare” grassi (Dott. Nicola Triglione) View |
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L'errore che non devi fare sulla FREQUENZA CARDIACA MASSIMA! (RUNNER 451) View |
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Heart rate zone for running (RUNNER 451) View |
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Zone di allenamento: guida completa (Bikeitalia.it) View |
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Cardiofrequenzimetro e come allenare la frequenza cardiaca massima (Francesco Guerra - Correre Per Sempre) View |
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Heart Rate-Based Running: Transform Your Performance (RUNNER 451) View |
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HRV: Cos’è la variabilità della frequenza cardiaca, come si misura e perché è così importante per te (Dott. Nicola Triglione) View |
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Il recupero è più importante dell'allenamento stesso (Bikeitalia.it) View |