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Le ZONE di Allenamento nel Ciclismo | Scienza in bici (GCN Italia) View |
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Le Zone di allenamento (Coach Costantino Bogani) View |
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Tutti i benefici dell’allenamento in Zona 2 e come calcolarla in modo scientifico e oggettivo (Dott. Nicola Triglione) View |
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Heart rate zone for running (RUNNER 451) View |
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Zone di allenamento: guida completa (Bikeitalia.it) View |
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ZONA 2: come calcolare davvero la frequenza cardiaca ideale per “bruciare” grassi (Dott. Nicola Triglione) View |
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Come impostare le Zone di Frequenza Cardiaca per la Corsa (Your Personal Best) View |
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Le Zone Cardio per la Corsa (Your Personal Best) View |
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CORRERE in ZONA 3 - Quando utilizzare questa intensità di allenamento (Your Personal Best) View |
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Allenamento completo di salto verticale per atleti | Aumenta la tua esplosività e salta più in alto! (KP Sports Performance) View |