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Respirare con la pancia per ritrovare la calma (CALMAMENTE - Marzia Rogante) View | |
Calmare Ansia e Panico con il respiro - Meditazione Guidata Italiano (La Via Della Consapevolezza) View | |
Meditazione Guidata Italiano - Il Respiro Che Guarisce (La Via Della Consapevolezza) View | |
Come vincere ansia e stress con lo Yoga (La Scimmia Yoga) View | |
Calma l’ANSIA in 10 MINUTI I Meditazione guidata per stare meglio (Giusi Valentini - Crescita personale femminile) View | |
Spazio di respiro di tre minuti (CALMAMENTE - Marzia Rogante) View | |
5 MINUTI per trovare la CALMA (emotiva, mentale, fisica) con la tecnica del 4-7-8 | Meditazione (Giusi Ciccolella - EP -) View | |
La tecnica della respirazione addominale | SAUTÓN Meditation (HRIH Surya Cillo) View | |
Migliorare calma e attenzione. Esercizio di consapevolezza del respiro - meditazione mindfulness- (Giusi Ciccolella - EP -) View | |
Lezione 5 - Come respirare correttamente per essere nel presente e lasciare lo stress (Carlo Lesma) View |